Mitä on taitouinti?
Taitouinti on käytännössä tanssia vedessä, jossa ilmaistaan itseään taiteellisesti musiikin tahdissa. Se on täysin ihmeellinen ja erilainen tapa liikkua vedessä, ja sopii kaikille vesipedoille, niin isoille kuin pienille. Suurin osa lajin harrastajista on naisia, mutta yhä useammat miehet kilpailevat taitouinnin huipulla, niin kuin taitoluistelussakin. Laji vaatii voimaa, notkeutta, sulavuutta, hallintaa, koordinaatiota ja kestävyyttä.
Uidessa tulee vakuuttaa yleisö ja tuomarit siitä, että tekemäsi vesitemput näyttävät kuin leikiltä eivätkä ole lähelläkään mitään hengästyttävän haasteellista. Laji on fyysisesti vaativa, ja se voidaan verrata pikajuoksuun ilman hengähdystaukoja.
Haluatko aloittaa taitouinnin - näin täällä Hobrossa:
Taitouinti on laji, joka kehittää kehoa, tekniikkaa ja samalla tarjoaa hyvää harjoitusta kaikille kehon lihaksille.
Korkeammilla tasoilla laji asettaa valtavat vaatimukset kehonhallinnalle, motorisille taidoille ja koordinaatiolle. On pakko käyttää vettä ja kehoa miltein täydellisesti, jotta voi suorittaa lajin vaikeat mutta upeat elementit.
Kaikilla tasoilla laji mahdollistaa erityislaatuisen vesiherkkyyden ja oppii jotain vedestä, jota hankalaa oppia muissa vesiurheiluissa. Se tarjoaa liikuntaa erilailla ja hauskasti, missä liikutaan täysin eri tavalla kuin on totuttu samalla, kun luodaan kauniita kuvioita ja akrobaattisia nostoja yhdessä muiden kanssa.
Opit hyödyntämään vettä ja pysymään pinnalla koskematta pohjaa, sillä se johtaa tässä lajissa hylkäämiseen.
Taitouinnissa voi kilpailla neljässä eri kategoriassa: soolo, duetto, joukkue (4-8 uimaria) ja yhdistelmäjoukkue (jopa 10 uimaria). Soolossa on paras mahdollisuus ilmaista itseään musiikin kautta ja liikkua vapaammin ja sulavammin kuin muissa kategorioissa. Muut kategoriat vaativat hyvää yhteistyötä ja liikkeiden pitää osua samaan tahtiin, mikä on välillä suuri haaste.
Miten aloittaa, mitä tarvitaan ja mitä se maksaa?
Suomesta löytyy klubeja, jotka tarjoavat taitouintia ja opettavat lajia kaikilla tasoilla.
Yhteenveto suomalaisista taitouinnin klubeista ja yhteystiedot löydät täältä.
Harjoitteluun tarvittavat varusteet ovat hyvin yksinkertaiset. Tarvitset vain uimapuvun tai uimahousut, uimalasit, uimahatun ja nenäklipsin. Pyörimme paljon pää alaspäin vedessä, ja nenäklipsi on silloin välttämätön. Jotkut eivät tunnu häiriintyvän vedestä päässä, mutta monille se on todella hyvä idea.
Hinta vaihtelee klubilta toiselle, sillä klubeilla on eri tuntimäärät opetusta viikottain. Tyypillinen taitouinnin jäsenyys, joka on verrattavissa tavalliseen uimakoulun jäsenyyteen, maksaa noin 50 euroa ja lähtee siitä eteenpäin.
Taitouintikilpailut
Kun perusasiat on opittu ja alkeistaso saavutettu, voi osallistua kilpailuihin. Kilpailu jakautuu kahteen osaan, figuurikilpailuun ja musiikkikilpailuun.
Kilpailun ensimmäinen osa koostuu niin sanotusta figuurikilpailusta.
Tässä osassa uit erikseen viiden tai kuuden tuomarin edessä ja näytät tietyn elementin. Yksittäinen uimari saa sitten pisteet arvosanalla 1-10. Tässä osassa kilpailua käytetään mustaa uimapukua ja valkoista uimahattua, joita käytetään, jotta tuomarit erottaisivat kilpailijat.
Toisessa osassa, niin sanotussa musiikkikilpailussa, menemme veteen ja esitetään musiikin tahtiin kotona harjoitettu koreografia. Tämä osa on selvästi haastavin, sillä ohjelma kestää noin 3 minuuttia, ja puolet ohjelmasta tapahtuu veden alla touhuten. Tämä osa kilpailua sisältää eräänlaisen taiteellisen elementin, missä uimarin on vakuutettava tuomarit siitä, että oma ohjelma on hienoin.
Sinua arvioidaan kolmella alueella; vaikeusaste, suoritus ja taiteellinen ilmaisu. Taiteellinen ilmaisu arvioidaan kasvoillesi antaman ilmeen ja kehosi liikkeiden perusteella.
Toisessa osassa, hiukset on sidottava tiukkaan nutturaan, jotta ne pysyvät poissa silmiltä kilpailun aikana. Nutturaa varten tarvitaan hiuslenkkejä ja hiusneuloja. Kun hiukset on sidottu, ne voidellaan nestemäisellä gelatiinilla, jotta ne eivät valu vedessä. Sen jälkeen hiuksiin kiinnitetään kauniita hiuskoristeita.
Sitten laitetaan upea uimapuku päälle. Aloittelijatasolla lainaat yleensä koristellun uimapuvun klubiltasi, johon on joko ommeltu paljetteja tai liimattu tekojalokiviä.
Korkeammalla tasolla useammat päättävät ostaa puvun, johon he voivat itse olla luovia ja liimata tai ommella, mitä he haluavatkaan siihen. Toiset valitsevat teettää puvun erikoisompeluyrityksen kautta, mikä erikoistuu juuri tälläisiin pukuihiin.
Kaikki ammattimaiset taitouimarit teettävät nämä puvut, ja tämä auttaa ansaitsemaan enemmän pisteitä lopussa. Moni Suomessakin on teettänyt erityisompeluja, ja se nostaa taitouintia Suomessa entistä ammattimaisemmalle tasolle.
Puvut kimaltelevat säihkyvän ihanaisesti ja luovat tuomarille vaikutelman sinun teemastasi, joten taiteellisen ilmaisusi pisteitä arvioidaan siten paremmin.
Lopuksi käytetään myös meikkiä, jotta viimeistellään ilme, ja kasvonpiirteet näkyvät selvemmin tuomareille. Koska tuomarit istuvat kaukana, kasvonpiirteiden tulee olla erityisen selkeät.
Katso täällä, kuinka Hobron parhaat kilpataitouimarit harjoittelevat, mitä varusteita he käyttävät ja mitä veden alla tapahtuu:
Yhteistyön merkitys
Laji vaatii hyvää yhteistyötä joukkueen uimareiden välillä. Uimareiden on ajateltava samalla tavalla, joka tarkoittaa, että heidän on laskettava liikkeensä musiikkiin samalla tavalla.
Uimareiden on myös tunnettava toistensa vahvuudet ja heikkoudet. Joukkueen yhteenkuuluvuus on vahvin lenkki, kun kaikki uimarit tuntevat toisensa. Näin syntyy hienoa koreagrafiaa ja synergiaa. Lisäksi syntyy myös suuri tuki heille, jotka sitä eniten tarvitsevat.
Pistejärjestelmä
Uimarina ei kannata aliarvioida kumpaakaan: figuurikilpailua tai musiikkikilpailua, sillä molemmat muodostavat 50% kokonaispisteistä. Jos haluat palkintokorokkeelle ja saavuttaa korkeat pisteet, sinun on oltava taitava molemmissa, sillä kilpailuissa seniorisarjassa kokonaispisteistä 50 prosenttia tulee teknisestä ja 50 prosenttia vapaaohjelmasta, jossa tuomarit jakavat pisteet teknisistä ja taiteellisista elementeistä.
SAAT 10% ALENNUKSEN ALENNUSKOODILLA
Alennuskoodi koskee kaikkia uusia asiakkaita ja kaikkia tuotteita – myös tämän artikkelin suosituksia.
Mitä odotat? Ota kaikki irti ajastasi vedessä ja sen äärellä!
Taitouiminen Suomessa
Suomessa taitouiminen ei ole kovin laajalle levinnyt urheilulaji verrattuna moniin muihin, jolloin Suomessa ei ole tarkkaa lukumäärää taitouimareista, sillä tieto ei ole tilastoitu erikseen. Vuoteen 2017 asti lajia kutsuttiin "taideuinniksi", mutta kesällä 2017, maailmanmestaruuskisojen jälkeen, FINA päätti, että lajin nimi muutetaan "taitouinniksi".
Suomessa pidetään noin 4-5 kilpailua, joihin kaikki voivat osallistua. Kilpailut ovat kaikille tasoille, ja monet kilpailut tapahtuvat viikonloppuisin. Kilpailuissa on aina hyvä tunnelma, ja on jännittävää lopussa nähdä, kuka voittaa kultamitalin. Joka vuosi valitaan vuoden klubi, joka on palkinto klubille, joka on saanut yhteensä eniten pisteitä kauden mestaruuskilpailuissa. Palkinnolla on suuri arvostus Suomen taitouintiyhteisöissä, ja monet kilpailevat siitä kovaa.
Suomi järjestää vuosittain yhteisen leirin kaikille uimareille kaikista klubeista, jossa kansainvälinen valmentaja on kutsuttu mukaan. On paljon opittavaa, ja on mukavaa tavata kansallisesti ja harjoitella erilailla yhdessä.
Ensimmäiset taitouinnin SM-kilpailut pidettiin Suomessa vuonna 1972. Nykyisin taitouinnin harrastajia on Suomessa yli 300. Lisäksi taitouinnin parissa toimii aktiivisesti noin sata valmentajaa ja tuomaria. Suomessa taitouintia harrastetaan pääasiassa Helsingissä, Vantaalla, Espoossa, Tampereella, Oulussa, Turussa, Kuopiossa ja Jyväskylässä, esimerkiksi Kuopion Uimaseurassa on taitouinnilla pitkät perinteet. Uimarin on mahdollista osallistua oman ikäsarjansa lisäksi vanhempien sarjoihin. Nuoremmassa sarjassa uiminen ei ole mahdollista.
Kansainvälinen taitouinti ja olympialaiset
Koska laji on niin pieni kuin se on Suomessa, meillä ei ole samoja harjoitusmahdollisuuksia kuin monilla muilla mailla maailmassa. Harjoitusajan ja -tilojen puute johtaa myös alhaisempaan tasoon Suomessa verrattuna ulkomaihin.
Suomessa on ollut vain muutamia urheilijoita, jotka uimisessa olleet merkittäviä. Mutta laji kehittyy jatkuvasti ja taso nousee joka vuosi, mikä tekee vaikeaksi maan, kuten Suomen, pysyä mukana kovassa kansainvälisessä kilpailussa, ja siksi usein olemme altavastaajia.
Kuitenkin on useita muita kansainvälisiä kilpailuja ympäri maailmaa, jossa viimeisen 15 vuoden aikana Suomi on osallistunut useita kertoja.
Taitouinti oli näytöslajina viisissä olympialaisissa vuosina 1948 - 1968 (muun muassa Helsingissä 1952), mutta viralliseksi olympialajiksi taitouinti hyväksyttiin vasta Los Angelesissa vuonna 1984. Miehet pääsivät osallistumaan ensimmäistä kertaa taitouinnin arvokilpailuihin Kazanin maailmanmestaruuskilpailuissa vuonna 2015 sekapari sarjassa. Pariisin 2024 olympiakilpailut olivat ensimmäiset varsinaiset taitouinnin olympiakilpailut, joihin miehetkin voivat osallistua sekapari ja joukkueohjelmasarjoissa. Joukkueohjelmassa miehiä voi uida samassa joukkueessa kaksi.
- Tässä Tanskan maajoukkue 2011 NM:ssa
Lajin parissa on luonnollisesti myös mestaruuskilpailut, kuten Suomen mestaruus, Euroopan mestaruuskisat, maailmanmestaruuskisat ja viimeiseksi olympialaiset.
Lajin nimi: taideuinti, taitouinti vai vesibaletti?
Aluksi lajia kutsuttiin "vesibaletiksi", mutta 90-luvulla tapahtuneen suuren kehityksen jälkeen lajin nimi muutettiin "taideuinniksi". Yhtäkkiä se ei enää ollut kuin baletti, ja liikuttiin nopeammin kauniissa kuvioissa ja tehtiin haasteellisia koreografioita.
Vuonna 2017 FINA päätti muuttaa lajin nimen "taitouinniksi". Päätöksestä on monia mielipiteitä, mutta FINA:n kanta on, että laji on kuin taitoluistelua. Se on todella taiteellinen urheilulaji ja esität joko tarinan tai yrität näyttää jotain sanomaa koreografian avulla.
Älä siis anna uuden nimen hämätä, laji on edelleen se sama, tanssia vedessä musiikkiin - rakkaalla lapsella on monta nimeä.
Aloita taitouinti
Nyt sinulla pitäisi olla hyvät tiedot taitouinnin aloittamiseen. Me ainakin toivomme, että tiedät lajista paljon enemmän nyt.
Jos laji kuulostaa yhä hauskalta ja mielenkiintoiselta, tarvitset kuitenkin ensin hieman varusteita tähän. Olemme laatineet nopean luettelon, mitä tarvitsekaan:
- Uimareppu
- Juomapullo
- Pyyhe
- Valikoima tavallisia treenipukuja
- Valikoima uimavaatteita luovilla kuvioilla ja väreillä, joita voi käyttää musiikkikilpailuihin. Näihin pukuihin voi nimittäin liimata tai ommella.
- Uimahattuja eri kokoisina, mutta vähintään yksi valkoinen (logo saa olla näkyvä) kilpailuun käytettäväksi
- Täysin mustat uimapuvut (logo saa olla näkyvä) kilpailuun
- Vaahtorullat parempaan palautumiseen kovien harjoitusten jälkeen
- Harjoituselastiikit loukkaantumisten ehkäisyyn
- Nenäklipsit
- Uimalasit
Kun kaikki tarvittava on hankittu, sinun täytyy löytää enää läheinen taitouintiklubi.
Nyt sinun pitäisi olla valmis kokeilemaan taitouintia.
Jos sinulla on kysyttävää asiasta, kirjoita ihmeessä kommentti alle, niin pyrimme vastaamaan.
Tämän artikkelin on kirjoittanut Cecilie Højmark, joka on kilpataitouimari Hobrossa ja on harrastanut lajia jo useita vuosia. Artikkelia on muokattu suomalaisen yleisön suuhun paremmin sopivammaksi.